OF4425

Jača leđne dijelove mišića ramena.

Način korištenja: Sjednite na sjedalo, naslonite se na naslon za leđa, savijte ruke u zglobovima i postavite ih u visini ramena. Uhvatite ručke. Dišite duboko, povucite ramena natrag do maksimalne napetosti mišića, zadržite neko vrijeme tu poziciju i vratite se na početnu poziciju.